תפוז-פרג רוטב
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל תפוז פרג רוטב זרע. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני מגיש 16 . מנה זו מכילה כ 0 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 52 קלוריות. לך לחנות ותביא מיץ תפוזים, שמפניה חומץ, דבש, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: תפוז פרג רוטב, רוטב זרעי פרג כתום כורכום, ו סלט הדר עם רוטב פרג תפוז.
הוראות
שלב הראשון 5 מרכיבים בבלנדר; תהליך עד מעורבב.
מוסיפים פרג, דופק פעם אחת. מכסים ומקררים.