קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות33
מגזין

תפוח אדמה חדש וסלט ירוק

תפוח אדמה חדש וסלט ירוק
תפוח אדמה חדש וירוק היה סלט נטול גלוטן,, ידידותי לפודמפה, שלם 30 וטבעוני תוספת. המתכון הזה מכסה 12% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 5 גרם חלבון, 9 גרם שומן, ובסך הכל של 231 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. ראש לחנות לאסוף תפוחי אדמה חדשים, שמיר, פלפל הקרקע, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. הציון הזה מוצק. נסו סלט תפוחי אדמה ירוק ואדום, סלט תפוחי אדמה ירוק, ו סלט תפוחי אדמה ושעועית ירוקה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר גדול מוסיפים תפוחי אדמה למספיק מים לכיסוי. מביאים לרתיחה ומרתיחים במשך 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
2
מוסיפים שעועית ירוקה, מחזירים לרתיחה ומבשלים 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירחבצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירח
3
מסננים ומצננים מעט.
4
מניחים תפוחי אדמה ושעועית ירוקה בקערת הגשה.
מרכיבים שתצטרך
בצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירחבצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירח
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
בקערה קטנה, מקציפים יחד שמן זית ו -5 מרכיבים.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
6
יוצקים מעל תפוחי אדמה ושעועית ירוקה, זורקים בעדינות לציפוי. מכסים ומצננים.
מרכיבים שתצטרך
בצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירחבצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירח
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)