תפוח חמוציות פריך

תפוח חמוציות פריך הוא צמחוני קינוח. מנה אחת מכילה 222 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו מלח ים, תחליפי סוכר, סוכרזית, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. נסו תפוח-Cranberry Crisp, תפוח-Cranberry Crisp, ו תפוח חמוציות פריך (מתכונים דומים).