תפוח טרי וכריך הודו

מתכון זה מספק 10 מנות. עם 81 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם תפוח, חזה הודו, לחם רב תבואה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו כריך הודו-תפוח, כריך הודו, צ'דר ותפוח ירוק., ו הודו בגריל, תפוח, וכריך צ'דר (מתכונים דומים).