קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות9
מגזין

תפוח-סלט אוכמניות לזרוק

תפוח-סלט אוכמניות לזרוק
סלט תפוח-חמוציות לזרוק עשוי להיות התוספת שחיפשתם. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 207 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. אם יש לך תפוחים, מטעים חצאים אגוז, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ותפריט טבעוני. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו תפוח כרוב לזרוק, סלט אוכמניות תפוח, ו סלט תפוחים חמוציות (מתכונים דומים).

הוראות

1
לזרוק ירקות סלט עם פירות, אגוזים ובצל.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
2
להוסיף רוטב רק לפני ההגשה; לערבב קלות.