תפוחי אדמה

תפוחי אדמה ואינו מכיל גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 28 גרם של שומן, וסך הכל 389 קלוריות. אם יש לכם שמן בוטנים, שמן זית, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. מתכונים דומים: חמאה חומה יש תפוחי אדמה (תפוחי אדמה אקורדיון), תפוחי אדמה ממולאים אפויים (תפוחי אדמה טנדורי), ו תפוחי אדמה מטוגנים בתנור & בטטות.

הוראות

שים את תפוחי האדמה בסיר גדול של מים קרים, מלוחים היטב כדי לכסות. מביאים לרתיחה ומבשלים עד סכין מחליק בקלות, 15 עד 20 דקות.

מרכיבים שתצטרך

9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים

1 כפית מלח היקורי מעושן

ציוד שתשתמש בו

2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך

6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות

מסננים את תפוחי האדמה.

מרכיבים שתצטרך

9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים

מניחים על גיליון עוגיות ומקררים עד מגניב.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כוסות JIF® Extra Crunchy חמאת בוטנים

ציוד שתשתמש בו

ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®

כאשר הם מגניבים מספיק כדי להתמודד, להחזיק 1 בין הידיים שלך כאילו היית מוחא כפיים ולחץ בעדינות עם העקב של 1 יד. אתה רוצה לרסק את תפוחי האדמה על עובי 1/2 אינץ ' תוך שמירה על אותו חתיכה 1. העור יתפצל, אבל תפוחי האדמה לא צריך להתפרק. חזור עם תפוחי האדמה הנותרים. אתה יכול להכין את תפוחי האדמה לנקודה זו כמה שעות קדימה.

מרכיבים שתצטרך

9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים

יוצקים 1/2 אינץ ' של שמן בוטנים במחבת גדולה וחום על חום גבוה בינוני.

מרכיבים שתצטרך

1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

מערבבים את הפטרוזיליה, שום, וגרידת לימון בקערת הגשה ומניחים בצד.

מרכיבים שתצטרך

כסף ללא נעליים

מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)

1 תפוז, גרידה

ציוד שתשתמש בו

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

כאשר השמן מתחיל לעשן, בזהירות לשים את תפוחי האדמה המנופצים בשמן ומבשלים משני הצדדים עד פריך משחימים היטב, 8 עד 10 דקות. עם כפית מחוררת, להעביר מגבות נייר לניקוז. מתבלים במלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אורז בר, שטוף היטב