תפוחי אדמה בסיסיים לארוחת בוקר

תפוחי אדמה בסיסיים לארוחת בוקר עשויים להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 148 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-202 היו אומרים שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. גשו לסופר וקנו שומן בייקון, מלח ופלפל, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו מתכון קינואה ארוחת בוקר בסיסי, פירה בסיסי, ו פירה בסיסי (מתכונים דומים).