קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות10
מגזין

תפוחי אדמה וטונה צ'דר

תפוחי אדמה וטונה צ'דר
פיתות טונה של תפוח וצ'דר דורשות 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם pescatarian יש 309 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 22 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לך גבינה אמריקאית, רוטב מיונז, סלרי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו טונה-Pitas מלפפון חמוץ, טונה-Pitas מלפפון חמוץ, ו מלפפון-פיטאס סלט טונה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את כל החומרים למעט פיתות לחמים בקערה בינונית. באופן שווה דברים פיתות לחם עם תערובת טונה.
מרכיבים שתצטרך
פיתהפיתה
טונהטונה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
גם נהדר עם Hellmann ' s או הטוב ביותר מזונות מיונז אמיתי
מרכיבים שתצטרך
מיונזמיונז

ציוד

יין מומלץ: מרלו, פינו נואר, יין ורדים

מרלו, פינו נואר ויין רוזה הם הבחירה הראשונה שלי לטונה. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים "בשרניים" כמו טונה בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם טונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. מרלו פלורה ספרינגס עמק נאפה עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 18 דולר לבקבוק.
פלורה ספרינגס עמק נאפה מרלו
פלורה ספרינגס עמק נאפה מרלו
מתפוצץ עם דובדבן שחור גדול, גרגרי ערער וטעמי ליקריץ שחורים, מקל לתוך הערות של הל, קינמון, וקרם וניל עדין. יש מינרליות גרניט מסקרן ליין יחד עם פרופיל אלון קלוי, מתוק בגימור. זהו יין עצמאי נפלא, אבל ניתן לזווג עם מגוון רחב של מנות. זה אישיות חזקה לעשות את זה התאמה טובה כמעט לכל דבר קברנה יהיה לזווג עם, צלחת סטייק האהובה למשל, עדיין מבנה הטאנין של היין הוא רך מספיק כדי להתאים עם פרמזן חצילים או צלחת העוף האהובה עליך.