קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות34
מגזין

תפוחי אדמה מאודים

תפוחי אדמה מאודים
תפוחי אדמה מאודים נטול גלוטן,, כל 30, וטבעוני ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מנות ראשונות יש 66 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם פלפל, תפוחי אדמה עגולים, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: תפוחי אדמה מאודים צולים, חמאה מאודה תפוחי אדמה חדשים, ו תפוחי אדמה מאודים בסיור.

הוראות

1
רבע 1 פאונד תפוחי אדמה אדומים עגולים, ומניחים בצלחת בטוחה למיקרוגל.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה אדוםתפוח אדמה אדום
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
2
מוסיפים 2 כפות מים, ומכסים. מיקרוגל ב 8 דקות גבוהות או עד מכרז. מעיל עם תרסיס בטעם חמאה, ומפזרים 1/4 כפית מלח ו 1/4 כפית פלפל.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה