קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות100
מגזין

תפוחי אדמה ממולאים ירקות בקארי

תפוחי אדמה ממולאים ירקות בקארי
בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 92%. נסו לחם שטוח ממולא בתפוחי אדמה קארי, תרד וחומוס, מטבל ירקות בקארי, ו מטבל ירקות בקארי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 40
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
לשפשף תפוחי אדמה; לדקור כל כמה פעמים עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
3
אופים ב 400 במשך 45 דקות עד 1 שעה או עד הסוף.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
4
מעיל מחבת nonstick גדולה עם ספריי בישול; מקום על חום בינוני גבוה עד חם.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מוסיפים ג ' ינג ' ר, ומבשלים, ערבוב כל הזמן, 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
6
מוסיפים תערובת ברוקולי ומבשלים 4 דקות. מערבבים עגבניות נותרו 3 מרכיבים. מבשלים 4 דקות נוספות או עד שרוב הנוזל מתאדה.
מרכיבים שתצטרך
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוףפחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
7
פצל פתוח כל תפוח אדמה, וסוחט כדי לפתוח; עיסת מוך עם מזלג. תפוחי אדמה למעלה עם תערובת ברוקולי.
מרכיבים שתצטרך
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוףפחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
8
מגישים באופן מיידי.