קושיבינוני
מוכן ב50 דק.
מנות8
ציון בריאות4
מגזין

תפוחי אדמה קלויים ופלפלים

תפוחי אדמה קלויים ופלפלים
תפוחי אדמה קלויים ופלפלים נטול גלוטן, וטבעוני תוספת. המתכון הזה מכסה 8% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 3 גרם חלבון, 3 גרם שומן, ובסך הכל של 128 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות. אם יש לכם תפוחי אדמה, פלפל, בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 34%. הציון הזה לא כל כך גדול. נסו נקניק קלוי, תפוחי אדמה ופלפלים, חזיר עם פלפלים קלויים ותפוחי אדמה, ו תפוחי אדמה קלויים, נקניק ופלפלים ארוחת ערב (מתכונים דומים).

הוראות

1
ב-15 אינץ'. איקס 10-אין. איקס 1-אין. תבנית אפייה מצופה בתרסיס בישול, שלב את תפוחי האדמה, הפלפלים והבצל.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
2
מזלפים רוטב וזורקים למעיל.
3
אופים בחום של 400 מעלות במשך 40-45 דקות או עד שתפוחי האדמה רכים, תוך ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)