תפוחים, אגסים ושזיפים
תפוחים, אגסים ושזיפים עשויים להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים שלך. מתכון זה מכין 8 מנות עם 46 קלוריות, 0 גרם חלבון, ו 0 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 1% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. אם יש לכם תפוח טעים זהוב, אגסים, שזיפים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר איש מערות, ללא גלוטן, ראשוני ושלם 30 דיאטה. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 22%. הציון הזה די גרוע. מתכונים דומים: אגסים ותפוחים, מטבל ג'ינג'ר עם תפוחים ואגסים, ו אגסים ותפוחים תנין.
הוראות
מניחים אגס ותפוח באוניית ירקות. קיטור, מכוסה, 8 דקות.
מוסיפים שזיפים; מכסים ומאדים 4 דקות נוספות או עד שכל הפירות רכים.
מניחים פירות במעבד מזון; מעבדים עד לקבלת תערובת חלקה.
הקפאה קלה מתכון זה מבוסס על גדלי הגשה של 1/4 כוס. אם מקפיאים אצוות במגשי קוביות קרח, קוביה אחת מחזיקה בדרך כלל 2 כפות. אנו ממליצים הפשרה רק אחד קוביית כאשר תינוק הוא חדש כדי מוצק מזון. בהמשך כשהתינוק התחיל לאכול יותר, הפשירו שתיים עד ארבע קוביות (2 עד 4 אונקיות או 1/4 עד 1/2 כוס).