תרד מוקפץ עם שעועית לבנה וצנוברים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל תרד מוקפץ עם שעועית לבנה וצנוברים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 250 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך גרידת לימון, פלפל, שעועית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: תרד מוקפץ וצנוברים, תרד מוקפץ עם צנוברים קלויים, ו עוף מוקפץ עם תרד, שום וצנוברים.