קושימומחה
מוכן ב5 שעות, 20 דק.
מנות8
ציון בריאות15
מגזין

תרד מוקרם לבישול איטי

תרד מוקרם לבישול איטי
צריך מנות ראשונות צמחוני? תרד מוקרם לבישול איטי יכול להיות מתכון סופר לנסות. המתכון הזה מכסה 23% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 8 מנות עם 309 קלוריות, 16 גרם חלבון, ו 24 גרם שומן כל אחד. זה הביא לך את כולםמתכונים. אם יש לכם חמאה, גבינת קוטג', תרד וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 5 שעות ו -20 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 56%. הציון הזה מוצק. נסו תרד מוקרם לבישול איטי, תירס מוקרם לבישול איטי, ו תירס מוקרם לבישול איטי (מתכונים דומים).

הוראות

1
משמנים סיר איטי של 4 1/2 ליטר. בקערה גדולה מערבבים יחד את התרד, גבינת הקוטג', החמאה, הגבינה האמריקאית, הביצים, הקמח והמלח עד שהכל מתפזר באופן אחיד.
מרכיבים שתצטרך
גבינה אמריקאיתגבינה אמריקאית
קרקרים מחיטה מלאהקרקרים מחיטה מלאה
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושיםקרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מעבירים לתנור האיטי המשומן.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
3
מבשלים על גבוה במשך שעה אחת, ולאחר מכן להפחית את החום נמוך, וממשיכים לבשל במשך 4 עד 5 שעות.