קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות37
מגזין

תרנגולות כתום זנגביל עם סלסה חמוציות

תרנגולות כתום זנגביל עם סלסה חמוציות
תרנגולות כתום זנגביל עם סלסה חמוציות יכול להיות רק מקסיקני מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 118 גרם חלבון 107 גרם של שומן, וסך הכל 1507 קלוריות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. אם יש לכם חזרת, קליפת תפוזים, מיץ תפוזים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ התפוזים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שרברט שזיפים עם מיץ תפוזים ויין שזיפים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: ג'ינג'ר-תרנגולות קורניש מזוגגות כתום, תרנגולות קורניש מזוגגות כתום-ג'ינג'ר, ו תרנגולות קורניש עשב עם חמוציות-רוטב כתום.

הוראות

1
לשפשף תרנגולות באופן שווה עם מלח ופלפל; לקשור את הקצוות של הרגליים יחד, אם תרצה, ומניח על מתלה במחבת צלייה.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
לשפשף תיבול יבשלשפשף תיבול יבש
ציוד שתשתמש בו
מחבת צלייהמחבת צלייה
2
הביאו חמאה ו-7 המרכיבים הבאים לרתיחה בסיר; יוצקים על תרנגולות.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
3
אופים ב 375 במשך 1 שעה או עד תרנגולות נעשים, צוף לעתים קרובות עם תערובת חמאה.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
4
מגישים עם סלסה חמוציות, אם תרצה, אורז pilaf.
מרכיבים שתצטרך
חמוציותחמוציות
סלסהסלסה
אורזאורז