קושימומחה
מוכן ב1 ש, 25 דק.
מנות4
ציון בריאות27
מגזין

תרנגולות קורניש אפויות הדרים

תרנגולות קורניש אפויות הדרים
תרנגולות קורניש אפויות הדרים הן ללא גלוטן וקטוגני ומספק כ 4 מנות. למנה העיקרית הזו יש 1209 קלוריות, 98 גרם חלבון, ו 83 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ואספו שימורי משמש, חמאה, מיץ לימון ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. 28 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 25 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 86%, וזה אדיר. מתכונים דומים: תרנגולות קורניש מזוגגות הדרים, תרנגולות קורניש וירקות קלויים בניחוח הדרים, ו תרנגולות משחק קורניש במרינדה עם הדרים ותבלינים.

הוראות

1
לקשור רגליים של תרנגולות יחד; להפוך את קצות הכנפיים מתחת לגב. בסיר קטן שלבו את כל מרכיבי הרוטב. מבשלים 5 דקות. כף מחצית מהרוטב מעל תרנגולות.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מניחים את חזה התרנגולות כלפי מעלה, על מתלה בתבנית צלייה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובהקליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
3
אופים בחום של 350 כ-1-1 / 4 שעות או עד שמיצי הבשר מתבהרים.
מרכיבים שתצטרך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
4
מברישים תרנגולות מדי פעם ברוטב שנותר.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)