מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
שפמנון שפשף עם סלט כוסברה חריף
מרפסת קדמית שפמנון מטוגן
ווייטנאמי בהשראת מתוק & שפמנון חריף עם ירקות כבושים
שפמנון בסגנון דרומי מטוגן במחבת
מגזין
מומחה

סלטימבוקה עוף

מנה אחת מכילה 31 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן.…50 דק.
מומחה

תבשיל עוף מקסיקני

תבשיל עוף מקסיקני עשוי להיות רק מקסיקני מתכון שאתה…45 דק.
מומחה

עוף טיקה מסאלה

עוף טיקה מסאלה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש.…2 שעות, 20 דק.
בינוני

פניני פלורנטין

והוא יספק כ 25 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר'…25 דק.
קשה

מכרזי עוף אפויים

צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? חטיפי עוף אפויים יכולים…1 ש
קשה

קל עגבניות אפוי חזה עוף ללא עצמות

אם 16 סנט למנה נופל בתקציב שלך, קל עגבניות אפוי חזה עוף…40 דק.
בינוני

קבב עוף עם חרדל מתוק וחם

קבב עוף עם חרדל מתוק וחם עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא…45 דק.
מומחה

גלילי עוף מוצרלה

מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו…50 דק.
קשה

עגבניות שמנת וספגטי עוף

עגבניות שמנת וספגטי עוף עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש.…25 דק.
מומחה

עוף בגריל ואפרסקים

מתכון זה מספק 26 מנות. עם 43 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 1g של…1 ש, 26 דק.
רגיל

פסטה עוף ברוסקטה

המתכון עוף ברוסקטה פסטה יכול לספק את התשוקה הים…20 דק.
רגיל

גינה-פסטה טרייה לזרוק

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…25 דק.
קשה

תבשיל עוף תפוחי אדמה גביני

תבשיל עוף תפוח אדמה זול יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה…55 דק.
רגיל

פרמזן קל-עוף שום

עוף פרמזן-שום קל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם…30 דק.
בינוני

פרמזן עוף פריך

עוף פריך פרמזן יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש.…40 דק.
מומחה

אנצ'ילדות עוף פיאסטה

אנצ'ילדות עוף פיאסטה יכול להיות רק מקסיקני מתכון שאתה…45 דק.
מומחה

עוף-פנה פסטה אופים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל עוף…40 דק.
קשה

שילוב עוף בסגנון איטלקי

מתכון ללא גלוטן זה מגיש 40 . מנה אחת מכילה 46 קלוריות, 5 גרם…40 דק.
רגיל

עוף מתוק וחריף

עוף מתוק וחריף יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש.…20 דק.
רגיל

עוף עם חמאת ליים

גשו לסופר וקנו חמאה, שמן צמחי, מיץ ליים ועוד מס' מצרכים…30 דק.
רגיל

עוף זית לימוני

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…20 דק.