קל עגבניות אפוי חזה עוף ללא עצמות

אם 16 סנט למנה נופל בתקציב שלך, קל עגבניות אפוי חזה עוף ללא עצמות עשוי להיות מדהים ללא גלוטן וקמאיות מתכון לנסות. מתכון זה מספק 40 מנות. עם 27 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו בצל, חזה עוף, רוטב ויניגרט בלסמי לייט, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו עבור חזה עוף אפוי ללא עצמות, חזה עוף נטול עצמות אפוי בפרמזן פפריקה אפוי בתנור, ו חזה ללא עצמות של עוף Saltimbocca (מתכונים דומים).