מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
ברוקולי, בוטנים ופלפל אדום מתוק מוקפץ
סלסה ופלפלים צלע חזיר
מלפפונים חמוצים מקפיא פריך
פלפל צהוב ג'ינג' ר וברוקולי
מגזין
בינוני

כריכי עוף וופל

, המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים…45 דק.
קשה

שעועית שחורה רכה Tostadas

שעועית שחורה רכה Tostadas הוא צמחוני מתאבנים. מנה אחת מכילה…45 דק.
קשה

טוסטדות עוף וסלסה אבוקדו

עוף Tostadas וסלסה אבוקדו יכול להיות רק מקסיקני מתכון שאתה…45 דק.
מומחה

סלט שרימפס בסגנון צרפתי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלט…45 דק.
קשה

סלט תפוחי אדמה ים תיכוני עם שרימפס ופטה

סלט תפוחי אדמה ים תיכוני עם שרימפס ופטה עשוי להיות רק…45 דק.
בינוני

סלמון אביב וסלט ירקות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
בינוני

ארוחת ערב הלילה: צ'יפוטלה עוף סלט טאקו

אם יש לך שמן canolan, אורגנו, חומץ סיידר, וכמה מרכיבים…45 דק.
רגיל

סלט רומיין בגריל עם רוטב חמאה-צ'ייב

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט…10 דק.
קשה

רוטב בוטנים צ'ילי שום

רוטב בוטנים צ'ילי שום יכול להיות רק הרוטב שאתה מחפש.…45 דק.
קשה

כריך ירקות בגריל

והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 620 קלוריות, 8 גר' של…45 דק.
בינוני

לחמניות קיץ שרימפס ומנגו עם רוטב טבילה מתוק ומתובל

לחמניות קיץ שרימפס ומנגו עם רוטב טבילה מתוק ומתובל הוא…35 דק.
רגיל

צ'יזבורגר הודו הפוך

צ'יזבורגר הודו הפוך יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה…23 דק.
קשה

הצריף המזויף (או הצריף המבורגר בבית)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל את…45 דק.
קשה

סלט צדפות בגריל קריבי

המתכון הקאריביים סלט צדפות בגריל מוכן תוך כ 45 דקות,. וזה…45 דק.
רגיל

פוקצ'ה ממולא עם פלפל צלוי ויניגרט

המתכון ממולאים פוקצ'ה עם פלפל קלוי ויניגרט יכול לספק את…18 דק.
בינוני

סלט עוף נמס

סלט עוף נמס עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב.…45 דק.
בינוני

סלט קוב קצוץ

סלט קוב קצוץ עשויה להיות מה שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %21…28 דק.
קשה

פאד תאי עם טופו

מתכון Pad תאילנדית עם טופו יכול לספק הכמיהה האסייתית שלך…45 דק.
מומחה

סטייק בגריל וסלט ירקות עם רוטב Chimichurri Chipotle

אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים דרום אמריקאים,…1 ש, 15 דק.
מומחה

סלט עוף ואורז קר

סלט עוף ואורז קר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם…1 ש, 10 דק.
קשה

פיתה פלאפל עם רוטב טחינה

מתכון פיתה פלאפל עם רוטב טחינה מוכן בערך בעוד 45 דקות.…45 דק.