מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
טבעות סקווש צלויות דבש
עוגת קישואים
מרק סקווש מטוגן קלוי
קישואים בסגנון יווני בגריל
מגזין
רגיל

טופו צ'יפס

טופו Frites עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מחפשים מתכון…30 דק.
קשה

קציץ טופו ובשר

קציץ טופו ובשר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב.…45 דק.
קשה

עוטפת חסה ברוטב הויסין-בוטנים

עוטפת חסה עם רוטב הויסין-בוטנים נטול גלוטן, וללא לקטוז…39 דק.
בינוני

אטריות סובה עם טופו מזוגג מיסו וירקות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…22 דק.
קשה

פריטטה בתנור קלה

פריטטה בתנור קלה עשויה להיות רק ארוחת הבוקר שאתם…1 ש
מומחה

סלט ירקות אינדונזי עם רוטב בוטנים

סלט ירקות אינדונזי עם רוטב בוטנים עשויה להיות המנה…1 ש, 8 דק.
מומחה

בולגוגי יונגול (מרק בולגוגי קוריאני)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Bulgogi…1 ש, 35 דק.
מומחה

סלט פירות יער עם טופו בגריל

אם יש לך חומץ בלסמי, מלח, לחסום טופו חריף במיוחד, וכמה…3 שעות
בינוני

תירס ג'ינג'ר ריחני ואספרגוס מוקפץ

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל…30 דק.
מומחה

כריכי טופו, בייקון ואבוקדו

טוסט טופו, בייקון, וכריכי אבוקדו עשויים להיות רק המנה…1 ש, 45 דק.
מומחה

שעורה קלויה, שעועית ירוקה וסלט שיטאקי עם טופו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
קשה

ירקות וטופו מוקפץ

צריך ללא גלוטן ומנת צד ללא חלב? ירקות וטופו מוקפץ יכול…49 דק.
קל

10 דקות סלט טונה & שעועית

10 דקות סלט טונה & שעועית דורש סביב 10 דקות מההתחלה ועד…10 דק.
מומחה

מבשלים את הספר: לזניה עם ריקוטה כרובית קלויה ותרד

הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. אם יש לכם כמה…2 שעות
קשה

טופו בגריל עם ירקות רטטוי

טופו בגריל עם ירקות רטטוי נטול גלוטן, וטבעוני מנה…45 דק.
קשה

מבשלים את הספר: בעיקר לא סלט תפוחי אדמה

זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום…40 דק.
בינוני

מבשלים את הספר: שומשום שחור אוטסו

זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. גשו לסופר…30 דק.
בינוני

טופו צ'ילי מזוגג עם ראמן

המתכון מזוגג צ'ילי טופו עם ראמן יכול לספק את התשוקה…30 דק.
רגיל

בוק צ'וי וסלט טופו עם רוטב ג' ינג'ר גזר

בוק צ'וי וסלט טופו עם רוטב גזר-ג' ינג'ר נטול גלוטן,…20 דק.
קשה

מיסו-במרינדה טופו וחציל מעל אטריות סובה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
קשה

כרובית וקארי טופו

כרובית וקארי טופו יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש.…50 דק.