מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
סלט אבטיח
אלף לילה ולילה
רגלי עוף צלויות לבביות
עוף מגורר ברוטב שמנת (פולה א לה פרמייר)
מגזין
מומחה

עוף בגריל.

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? עוף בגריל יכול…5 שעות
בינוני

עוף שום לימון

מנה אחת מכילה 177 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן.…58 דק.
רגיל

מחווני חומוס

מחווני חומוס עשויים להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מתכון…10 דק.
קשה

שעועית חומוס קלויה ופיסטוקים חריפים

אם 49 סנט למנה נופל בתקציב שלך, שעועית קלויה פיקנטית…45 דק.
בינוני

שלושה פרחי דלעת ממולאים בגבינה

לך לחנות ותביא את מלדון, שמן צמחי, לימון ועוד מספר…45 דק.
בינוני

ירקות קלויים עשב קל

ירקות קלויים עשב קל הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. מנה…47 דק.
בינוני

אטריות ביצה מפולפלות, גבינת פרמר וכרובית מוקרם

זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו פודינג אטריות עם גבינה…45 דק.
בינוני

כרובית וערמון מוקרם

זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו בטטה עם זיגוג רום, תפוח,…45 דק.
קל

מרק כרובית עם צ'דר חריף ותימין

גשו לסופר וקנו פרחי כרובית, מלח, מלאי ירקות ועוד מס'…16 דק.
בינוני

מרק כרובית מקורמל

מרק כרובית מקורמל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם…58 דק.
בינוני

קרוסטיני בוראטה וטפנד זיתים

בורטן וטפנד זיתים עשוי להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מנה…45 דק.
קשה

סטייקים צלויים עם צלעות ברוטב בלסמי-קפר ויניגרט

זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם,…45 דק.
מומחה

לביבות תפוחי אדמה זהב יוקון

המתכון אפיק לביבות תפוחי אדמה זהב יוקון יכול לספק…1 ש, 10 דק.
מומחה

ירכיים עוף בגריל עם בצל ופלפלים מתוקים

ירכיים עוף בגריל עם בצל מתוק ופלפלים עשויה להיות המנה…1 ש, 30 דק.
קל

פטוצ'יני לימון עם ברוקולי ופנצ' טה " קרוטונים"

זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם יש לך מיץ לימון, עלי טימין,…15 דק.
קל

גזר-ברוקולי מזרחי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל גזר…15 דק.
בינוני

פרמזן-ברוקולי פירור

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
קשה

מטבל ארטישוק אפוי עם ירקות החורף

מטבל ארטישוק אפוי עם קרודיטים החורף עשוי להיות רק…45 דק.
בינוני

סטייק צלע עם רוטב ארטישוק-תפוחי אדמה ואיולי פלפל חאלב

סטייק צלע עם חשיש ארטישוק תפוחי אדמה ואיולי פלפל חאלב…45 דק.
קשה

כבש, עגבניות קלויות, וכריכי ארטישוק עם ממרח זית

כבש, עגבניות קלויות, כריכי ארטישוק עם ממרח זית הוא חלב…45 דק.
מומחה

ארטישוק ועוגת זית שחורה

מנה זו מכילה סביב 21 גרם חלבון 40 גרם של שומן, וסך הכל 642…1 ש, 34 דק.