מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
סלט פסטה-אפונה, חזיר וגבינה
ברווז מעושן ומרק בטטה
חומוס קארי עם שמיר טרי (ראסה וואלה קבולי חנה)
עוגת סטייק מצופה ביסקוויט
מגזין
רגיל

דגים מאודים סיניים' Florns

הדג המאודה הסיני ' Florns עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא…35 דק.
רגיל

סיר הדגים של חובב החוף

סיר הדגים של חובב החוף עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא…30 דק.
רגיל

פילה סוליית קארי דבש

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פילה…25 דק.
קשה

סלט אורז בר בניחוח כתום עם פקאן קלוי וגולדן רה

צריך ללא גלוטן, וכל 30 המנה העיקרית? סלט אורז בר ריחני…55 דק.
קל

סרטן חיקוי (סורימי) וסלט אבוקדו

צריך ללא גלוטן, ותוספת שלמה של 30? סרטן חיקוי (סורימי)…15 דק.
בינוני

דג חרב ליים-קוקוס מלזי

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? ליים-קוקוס מלזי…45 דק.
קשה

דג חרב חם עם רוטב שמנת אבוקדו קוקוס מגניב

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל דג…45 דק.
קשה

פירות הדר עם סלסה הדר

הדרים Swordfish עם פירות הדר Salsan נטול גלוטן,, חלב חינם, ו…55 דק.
קשה

דגים צלויים מתובלים

דגים צלויים מתובל הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה…52 דק.
קשה

דגים עבור Crish: אדום

זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן דגים עבור Crish:…25 דק.
רגיל

שיפודי דג חרב בגריל עם קוקוס, סיד מפתח ורוטב צ'ילה ירוק

שיפודי דג חרב בגריל עם קוקוס, סיד מפתח ורוטב צ'ילה ירוק…20 דק.
מומחה

סטייקים דג חרב בגריל עם סלסה

סטייקים דג חרב בגריל עם סלסה יכול להיות רק המנה העיקרית…6 שעות, 5 דק.
רגיל

הפסטו הפסיפי בגריל הליבוט

הפסטו הפסיפי בגריל הליבוט יכול להיות רק המנה העיקרית…15 דק.
בינוני

ג'ינג'ר וכוסברה אפוי מתכונים Tilapia מן המטבחון

זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: אמנון…45 דק.
מומחה

אמנון טריאקי עם סלט עשבי תיבול

Tilapia טריאקי עם סלט עשבי תיבול יכול להיות רק יפנית מתכון…50 דק.
קשה

מנגל מנגו אמנון

BBQ Mango Tilapia עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. ואינו…45 דק.
קשה

אמנון פוקסה וידה

Tilapia Puxa Vida עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב.…45 דק.
קשה

נגיסות טאקו במוחיטו אמנון

נסו עקיצות אנרגיה mojito קוקוס (טבעוני Paleo), עקיצות טאקו…45 דק.
קשה

ספייס שפשף Tilapia עם שעועית שחורה, מנגו סלסה Tomatillo

ספייס שפשף אמנון עם שעועית שחורה, מנגו ו Tomatillo Salsan נטול…45 דק.
בינוני

אמנון מזוגגת דבש-ג'ינג'ר

דבש-זנגביל מזוגג טילפיאן נטול גלוטן, ו pescatarian מנה…45 דק.
קל

ארוחת ערב הערב: טילפיה פריך עם סלסה פיקו דה גאלו

ארוחת ערב הלילה: פריך אמנון עם פיקו דה גאלו Salsan הוא ללא…23 דק.