קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות11
מגזין

ארוחת בוקר מחבל תת

ארוחת בוקר מחבל תת
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל מחבל ארוחת בוקר תת. מתאים ל-8 ומחירו 89 סנט למנה מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 12 גרם חלבון, 17 גרם שומן, ובסך הכל של 279 קלוריות. מתכון זה מן האוכלרשת יש 1 אוהדים. אם יש לכם עירית, ביצים, חמאה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. כדי להשתמש בבגט אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג בגט וחמאה כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 30%. הציון הזה די גרוע. מתכונים דומים: קוקטייל מפציץ בורבון, ארוחת בוקר טורטה (כריך ארוחת בוקר מקסיקני עם ביצים, חזיר פריך ושעועית), ו ארוחת בוקר לחג: תבשיל ארוחת בוקר קרואסון חזיר וגבינה.

הוראות

1
מערבבים בקערה את גבינת השמנת, העירית ו 1/4 כפית מלח. מחממים את הברוילר. חלקו חלקית כל נקניק לאורכו, חתכו כשלושה רבעים מהדרך, ואז פתחו את הנקניקיות כך שישכבו שטוחות.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותםלתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מחממים את שמן הזית במחבת טפלון בגודל 12 אינץ ' על אש בינונית-גבוהה. צורבים את הנקניקיות עד להזהבה, כ -3 דקות לכל צד. הניחו את הנקניקיות בצד ונגבו את המחבת.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מקציפים את הביצים, חצי וחצי ו 1/4 כפית כל מלח ופלפל בקערה. ממיסים את החמאה במחבת על אש בינונית-גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
מוסיפים את תערובת הביצים ומערבבים עם מרית גומי עד רק להגדיר על הקרקעית, על 1 דקה. מנמיכים את האש לבינונית נמוכה, מוסיפים את הגבינה השוויצרית ומערבבים עד שהביצים מבושלות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גבינת מחרוזת פרוסה דק (4 אונקיות)1 כוס גבינת מחרוזת פרוסה דק (4 אונקיות)
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
5
כריך לבנות: לפצל את הבגט לשניים לאורכו ולצלות קלות מתחת לצלייה. שמיר גבינת השמנת התפשטה על גבי הבגט.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות מלפפון חמוץ שמיר עבות8 פרוסות מלפפון חמוץ שמיר עבות
בגטבגט
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותםלתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם
6
הניחו את הנקניקיות על תחתית הבגט. למעלה עם ביצים מקושקשות העליון בגט.
מרכיבים שתצטרך
בגטבגט
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
7
חותכים לכריכים בודדים ומגישים עם רוטב חם.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
8
צילום: קאנג קים