קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 55 דק.
מנות12
ציון בריאות11
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

בייגל אני

בייגל אני
בייגלים, אני יכול להיות מתכון טוב להרחיב את הרפרטואר שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 193 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. מתאים ל-12 מנות. אם יש לך שמרים, מים חמים, מרגרינה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו-55 דקות. . מתכונים דומים: בייגלים, בייגלים, ו בייגלים.

הוראות

1
מערבבים יחד את הקמח unsifted, 3 כפות סוכר, 1-1/2 כפיות מלח, שמרים, מים, וחמאה במכונת הלחם על ההגדרה הידנית.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
לחםלחם
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
סוכרסוכר
מיםמים
שמריםשמרים
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מכונת לחםמכונת לחם
2
או, לערבב 1-1/2 כוס קמח, 3 כפות סוכר, 1-1/2 כפיות מלח, ושמרים.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
סוכרסוכר
שמריםשמרים
מלחמלח
3
מחממים מים וחמאה עד 120-130 מעלות F.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
מיםמים
4
הוסף מים למרכיבים יבשים; הכה 2 דקות במהירות בינונית על מיקסר.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
5
להוסיף 1/2 כוס קמח, לנצח במהירות גבוהה 2 דקות. מערבבים יותר קמח כדי להפוך את הבצק נוקשה. ללוש 8-10 דקות. לכסות ולתת לעלות. אגרוף למטה. כיסוי; תן לנוח 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
אגרוףאגרוף
6
הסר ממכונת הלחם.
מרכיבים שתצטרך
לחםלחם
ציוד שתשתמש בו
מכונת לחםמכונת לחם
7
מחלקים את הבצק ל -12 חתיכות; לעצב 3 חתיכות לתוך כדורים חלקים. לתקוע חור 1 אינץ בכל אחד. זרוק בייגל למחבת גדולה עם מים 1 אינץ ' (רותח) עם 1 כף סוכר 2 כפיות מלח במים. מבשלים על אש נמוכה בינונית במשך 3 דקות, להסתובב ולבשל 2 דקות; לפנות שוב, לבשל 1 דקה יותר.
מרכיבים שתצטרך
בייגלבייגל
בצקבצק
סוכרסוכר
מיםמים
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
8
ניקוז על מגבות. חזור על שאר הבצק.
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
9
מניחים על גיליון עוגיות משומן.
מרכיבים שתצטרך
עוגיותעוגיות
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
10
אופים ב 375 מעלות F (190 מעלות C) במשך 20-25 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
11
הסר מן הסדינים מגניב. אם תרצה, לפני האפייה, לערבב 1 ביצה לבן 1 כף מים, מברשת על בייגל, ומפזרים שומשום, פרג, או זרעי קימל.
מרכיבים שתצטרך
זרעי קימלזרעי קימל
חלבוניםחלבונים
בייגלבייגל
זרעי שומשוםזרעי שומשום
מיםמים