קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות11
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

בצל ממולא בתפוחי אדמה

בצל ממולא בתפוחי אדמה
אם אתם רוצים להוסיף עוד מתכונים ללא גלוטן לקופסת המתכונים שלכם, בצל ממולא בתפוחי אדמה עשוי להיות מתכון שכדאי לכם לנסות. מתכון זה מספיק ל-6 מנות. תמורת $1.07 למנה , מתכון זה מכסה 14% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 137 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -5 גרם שומן . אדם אחד שמח שניסה את המתכון הזה. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כ -30 דקות . אם יש לכם בצל, חמאה, פטרוזיליה וקומץ מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. הוא עובד היטב כתוספת זולה למדי. בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון ספוניקולרי של 53% , וזה ציון מוצק. משתמשים שנהנו מהמתכון הזה אהבו גם את חזיר בגריל Abodo עם בצל ממולא Esquite ,פירה מדומה עם בצל פריך ובצלצלי שאלוט , וגרטן בצל Vidalian {בצל פורח אפוי} .

הוראות

1
חותכים את הבצל לחצי לרוחבו; מסירים את הקצוות והקליפה החיצונית. מפרידים את הבצל לשכבות; בוחרים שש שכבות שיתאימו לתבניות מאפינס משומנות קלות. חותכים דק את הבצל הנותר; מניחים בקערה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
2
מוסיפים את תפוח האדמה והמרק. עד מהרה לתוך כוסות בצל; מפזרים נקודות של חמאה.
מרכיבים שתצטרך
רצועות סלמון מעושן פרוסות מראשרצועות סלמון מעושן פרוסות מראש
2 כוסות שבבי עץ ספוג (מקייט, היקורי או אלמון), אופציונלי2 כוסות שבבי עץ ספוג (מקייט, היקורי או אלמון), אופציונלי
12 עד 14 אונקיות ריבת אוכמניות איכותית12 עד 14 אונקיות ריבת אוכמניות איכותית
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
3
אופים בחום של 190 מעלות צלזיוס במשך 18-20 דקות או עד שהם רכים.
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
4
מפזרים פלפל ופטרוזיליה אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)