גלילי תרד

רול-אפ תרד עשוי להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 70 קלוריות. והוא יספק כ 84 מנות. אם יש לך חתיכות בייקון, תערובת רוטב ראנץ', שמנת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. . עם כפית ציון של 22% המנה הזאת די גרועה. נסו מקפיא לזניה רול קופצים, קל פיצה פפרוני לזניה רול קופצים, ו רול לזניה ראנץ בייקון עוף (מתכונים דומים).