גן ירקות מרק קישואים

מרק קישואים צמחוני בגן עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 238 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 10 . זה מושלם עבור סתיו. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. אם יש לכם גבינת צ'דר, ציר עוף, בזיליקום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו פריטטה צמחונית גינה, מטבל חומוס צמחוני בגינה, ו פיצה צמחונית גינה (מתכונים דומים).