קושיבינוני
מוכן ב50 דק.
מנות6
ציון בריאות7
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
דגים פריכים-עקף תפוחי אדמה מוקרמים
דגים פריכים עקף תפוחי אדמה מוקרמים au נטול גלוטן, ו pescatarian מנה צדדית. מנה אחת מכילה 118 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. אם יש לכם חלב, ג'וליאן רצועות גזר, תפוחי אדמה מוקרמיםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו כרוב ניצנים וכרובית מוקרמים פריכים, דג עשב פריך עם תפוחי אדמה פרמזן, ו דג עשב פריך עם תפוחי אדמה פרמזן (מתכונים דומים).
הוראות
1
תנור חום עד 218°. ב ungreased 8 אינץ ' מרובע (2 ליטר) צלחת אפייה זכוכית, לערבב תפוחי אדמה, רוטב
מרכיבים שתצטרך![פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם]()
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם![עצם הודו וצוואר הודו]()
עצם הודו וצוואר הודו
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
עצם הודו וצוואר הודוציוד שתשתמש בו![פלפל אדום, חתוך לשלישים]()
פלפל אדום, חתוך לשלישים![2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®]()
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
פלפל אדום, חתוך לשלישים
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
פילה דגים
ענפי שמיר טריים שנקטפו
גב שומן חזיר
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
מרכיבים
23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![2 שיני שום, קצוצות]()
2 שיני שום, קצוצות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![ג'וליאן (גפרורים-גודל) רצועות גזר או גזר מגורר]()
ג'וליאן (גפרורים-גודל) רצועות גזר או גזר מגורר1חתיכות טופי הית' בר![עשב שמיר מיובש]()
עשב שמיר מיובש312דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![חבילת פילה דגים בפירורי לחם קפוא]()
חבילת פילה דגים בפירורי לחם קפוא1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ']()
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'133דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![תיבת בטי קרוקר ® תפוחי אדמה מוקרמים]()
תיבת בטי קרוקר ® תפוחי אדמה מוקרמים4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מים רותחים]()
מים רותחים
2 שיני שום, קצוצות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
ג'וליאן (גפרורים-גודל) רצועות גזר או גזר מגורר1חתיכות טופי הית' בר
עשב שמיר מיובש312דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
חבילת פילה דגים בפירורי לחם קפוא1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'133דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
תיבת בטי קרוקר ® תפוחי אדמה מוקרמים4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מים רותחיםיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם בחירות נהדרות לדגים. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Alois Lageder Terran Alpina פינו Grigio Vigneti delle Dolomiti. יש לו 4.3 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 16 דולר.
