קושימומחה
מוכן ב1 ש, 25 דק.
מנות12
ציון בריאות0
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

דובדבן פלפל פופרס

דובדבן פלפל פופרס
Poppers פלפל דובדבן עשוי להיות התוספת שחיפשתם. והוא יספק כ 12 מנות. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 130 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 25 דקות. . אם יש לכם גבינת פרובולונה חדה, שמן זית כתית מעולה, פרושוטו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. נסו Poppers פלפל דובדבן חם ממולא, Poppers פלפל, ו Poppers פלפל מיני (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים את צמרות של פלפלים דובדבן בזהירות להסיר את הזרעים, שמירה על פלפלים שלמים. לעטוף קוביית גבינה עם פרושוטו, ודברים לתוך פלפל. אם יש עדיין מקום בתוך הפלפל, דברים יותר פרושוטו. חזור עם הפלפלים שנותרו.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
אפיית תלתלי שוקולדאפיית תלתלי שוקולד
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
2
מניחים את כל הפלפלים הממולאים לתוך צנצנת 1 ליטר-או אחד כי הפלפלים שלך יהיה כל להתאים, ומפזרים מלח עליהם.
מרכיבים שתצטרך
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
3
יוצקים מספיק שמן זית כדי לכסות את הפלפלים. לכסות, ולתת לעמוד 1 שעה לפני האוכל. מקררים שאריות.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)