דלעת סקווש-סלט אורזו

סלט סקווש-Orzo Minted עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 235 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם גבינת פטה, שמן זית בטעם שום, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 368 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: סקווש טבוע אורזו, אורזו טבוע, ו מוטבע אורזו פילאף.