האספרגוס של אטה וטארט כרישה

והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 15 גרם חלבון 38 גרם של שומן, וסך הכל 431 קלוריות. אם יש לך פלפל טחון, מרז'ורם, גבינת emmenthaler, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 20 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: אספרגוס ועוגת כרישה, אספרגוס, כרישה & Gruyere טארט ב פודינג מלוח טרגון, ו אספרגוס, כרישה & Pancetta טארט-פחמימות נמוכות & ללא גלוטן.