הודו שכבתי ברוקולי מוקרם
הודו שכבתי ברוקולי Gratin עשוי להיות התוספת שחיפשתם. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 18 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 283 קלוריות. אם יש לכם ברוקולי, חלב, מלח וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו-27 דקות. נסו סלט ברוקולי שכבתי, סלט ברוקולי שכבתי, ו תבשיל ברוקולי עוף בשכבות (לא מרק משומר) (מתכונים דומים).