מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות15
בלי לקטוז
מטבחיםאמריקאי
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
ארטישוקים ממולאים
פירה שום קורני
שוקולד שתייה שמימי
סלט פסטה סלמי קל
ממתקי אוכל של אנג'ל
פסטה גן קיץ
סקראפל מוקרם
לינגוויני פירות ים טעים
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
לינגוויני פירות ים
מתכונים קשורים
קאפקייקס בלאק בוטום של סבתא גודגל
נקניקיות עם שעועית צ'ילי
צ'יפס ומטבל ים תיכוני
בראוניז פרעצל משולש שכבות
מגזין

המבורגרים צמחוניים שעועית שחורה תוצרת בית

המבורגרים צמחוניים שעועית שחורה תוצרת בית
מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. . עם כפית ציון של 58% המנה הזאת די טובה. נסו המבורגרים צמחוניים שעועית שחורה תוצרת בית, Tex-Mex שעועית שחורה המבורגרים צמחוניים, ו שעועית שחורה המבורגרים צמחוניים (מתכונים דומים).

הוראות

1
אם צליה, מחממים גריל חיצוני לחום גבוה, ושמן קל גיליון של רדיד אלומיניום. אם אפייה, מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C), ושמן קל תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
בקערה בינונית, מחית שעועית שחורה עם מזלג עד עבה ודביק.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות עוף (כ-6 קציצות קפואות)2 כוסות עוף (כ-6 קציצות קפואות)
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
במעבד מזון, דק קוצצים פלפל, בצל, ושום. ואז מערבבים לתוך שעועית מעוכה.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
4
בקערה קטנה, מערבבים יחד ביצה, אבקת צ 'ילי, כמון ורוטב צ' ילי.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
5
מערבבים את תערובת הביצים לתוך השעועית המעוכה.
מרכיבים שתצטרך
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
6
מערבבים בפירורי לחם עד שהתערובת דביקה ומחזיקה יחד. מחלקים תערובת לארבעה קציצות.
מרכיבים שתצטרך
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
7
אם צליה, לשים קציצות על נייר, וגריל על 8 דקות בכל צד. אם אפייה, מניחים קציצות על תבנית אפייה, ואופים כ -10 דקות בכל צד.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
פאי אפרסק כפרי
מרק דלעת
ארטישוקים ממולאים
מרק דלעת
קומבו ארוחת בוקר דשנה
פירה שום קורני
קאפקייקס בלאק בוטום של סבתא גודגל
מאפינס סובין III
פיצות טורטייה תירס
רוטב לספגטי הודו