קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות25
מתכונים קשורים
מרק אפונה מפוצל קארי
קיימה (בשר טחון בסגנון הודי)
קיימה (בשר טחון בסגנון הודי)
רוטב טבילה קארי מאיו
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
פירמידות מזון מתרבויות שונות
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
7 מאכלים הודיים שהוכרזו כטובים בעולם
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
חציל קארי ירוק
זה עובד טוב כמו מתאבן. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, זה הביא לך על ידי מתכונים פשוט. אם יש לכם סוכר חום, צ'ילי תאילנדי, עלי בזיליקום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: קארי ירוק עם עוף וחציל, ירוק-קארי חזיר וחציל, ו חציל חריף קארי שעועית ירוקה.
הוראות
1
מניחים כף שמן צמחי בווק או במחבת עמוקה על חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
1 1/2 כפיות תבלינים מעורביםציוד שתשתמש בו![פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ']()
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'![אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל]()
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל2
מוסיפים חצילים ומערבבים עד שהעור הופך לחום קל ומבוקע, והקרביים של החציל מתחילים להתרכך ולקבל צליעה קלה, כ -3 עד 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך![אורזו או פסטה בצורת אורז]()
אורזו או פסטה בצורת אורז
אורזו או פסטה בצורת אורז3
החצילים יספגו את השמן, אם חלק מחצילים לא מקבלים שום, להוסיף קצת יותר שמן.
מרכיבים שתצטרך![אורזו או פסטה בצורת אורז]()
אורזו או פסטה בצורת אורז![בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
אורזו או פסטה בצורת אורזבצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
הסוכריות של Peachie-o6
מניחים כף נוספת של שמן צמחי בחום ווק מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
1 1/2 כפיות תבלינים מעורביםציוד שתשתמש בו![אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל]()
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל7
מוסיפים את הדבק קארי-להיות זהיר, כפי שהוא יגרום השמן לירוק-ו לטגן על חום בינוני עד ריחני, על 20 עד 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך![משחת קארי]()
משחת קארי![בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
משחת קאריבצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'9
מוסיפים את lemongrass, עלי ליים makrut, רוטב דגים, סוכר חום, וחלב קוקוס הנותרים ומביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך![צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ]()
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ![חבילת Milk Duds]()
חבילת Milk Duds![עלי ליים]()
עלי ליים![רוטב דגים]()
רוטב דגים![אליקסיר ג]()
אליקסיר ג
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
חבילת Milk Duds
עלי ליים
רוטב דגים
אליקסיר ג10
מוסיפים את נבטי הבמבוק, חצילים מבושלים ופלפל פעמון. מבשלים 4 עד 5 דקות עד שהתרכך קצת.
מרכיבים שתצטרך![1/3 פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות]()
1/3 פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות![2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך]()
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך![אורזו או פסטה בצורת אורז]()
אורזו או פסטה בצורת אורז
1/3 פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורךאורזו או פסטה בצורת אורז
2 פלפל אדום קלוי, קצוץ
1 בצל אדום, קוביות קטנות
סיד טריז
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלציוד
מרכיבים
1עבור כל אחד.![שמן צמחי]()
שמן צמחי2![חצילים יפניים, לחתוך לחתיכות בגודל ביס]()
חצילים יפניים, לחתוך לחתיכות בגודל ביס1![פלפל אדום, זרע, פרוס למקלות]()
פלפל אדום, זרע, פרוס למקלות1-2 כפות שמן זית כתית מעולה![1/3 פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות]()
1/3 פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![משחת קארי ירוקה]()
משחת קארי ירוקה1-2 כפות שמן זית כתית מעולה![צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ]()
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ3![עלי מקרוט ליים (כפיר ליים)]()
עלי מקרוט ליים (כפיר ליים)1![גבעול עשב לימון, חתוך לשלושה חלקים וחבול]()
גבעול עשב לימון, חתוך לשלושה חלקים וחבול11 כף אורגנו מיובש![רוטב דגים]()
רוטב דגים11 כף אורגנו מיובש![חבילת Milk Duds]()
חבילת Milk Duds591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בזיליקום תאילנדי או עלי בזיליקום מתוקים]()
בזיליקום תאילנדי או עלי בזיליקום מתוקים1![צ'ילי תאילנדי, בהתאם להעדפת החום שלך]()
צ'ילי תאילנדי, בהתאם להעדפת החום שלך
שמן צמחי2
חצילים יפניים, לחתוך לחתיכות בגודל ביס1
פלפל אדום, זרע, פרוס למקלות1-2 כפות שמן זית כתית מעולה
1/3 פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
משחת קארי ירוקה1-2 כפות שמן זית כתית מעולה
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ3
עלי מקרוט ליים (כפיר ליים)1
גבעול עשב לימון, חתוך לשלושה חלקים וחבול11 כף אורגנו מיובש
רוטב דגים11 כף אורגנו מיובש
חבילת Milk Duds591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בזיליקום תאילנדי או עלי בזיליקום מתוקים1
צ'ילי תאילנדי, בהתאם להעדפת החום שלךיין מומלץ: ריזלינג, Gruener Veltliner, ורוד נוצץ
קארי ירוק עובד ממש טוב עם ריזלינג, Gruener Veltliner, ורוזה נוצץ. היין הטוב ביותר עבור אוכל הודי יהיה בהתאם למנה, כמובן, אבל מבחר אלה ניתן להגיש צונן ויש לי כמה מתיקות כדי להשלים את spiciness וטעמים מורכבים של מגוון רחב של מנות מסורתיות. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא המלך פרוש ריזלינג אוסלזי כל גרמני טבעי. יש לו 5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 19 דולר.
