ירקות מעורבים מושלמים

ירקות מעורבים מושלמים נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה 148 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זולה. אם יש לכם סוכר, חתיכות בייקון אמיתיות, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . נסו ירקות דרומיים מושלמים (כרוב, סלק, כרוב ירוק, חרדל), ירקות מעורבים, ו ירקות מעורבים (מתכונים דומים).