מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות3
LOW FODMAPבלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזFreindly Fodmap
סוגי מאכליםתוספות
טופו יוגורטי בבישול שעורה
עוף ממולא עם מרגריטה קפיקולה
שעועית חמאה ברביקיו
מאפה ארוחת בוקר של שיבולת שועל וחמוציות
טוסט שום איטלקי
סלט תפוחי אדמה דרומי
עוף ממולא עם מרגריטה קפיקולה
סלט קוסקוס אננס
אצטרובלים של שוקולד שקדים
אפוי בטטה
מתכונים קשורים
עוגיות עץ חג המולד מוערמות
שעועית חמאה ברביקיו
סלט תפוחי אדמה דרומי
בראוניז אגוזי מלך
מגזין

כביש סלעי

כביש סלעי
כביש סלעי נטול גלוטן,, חלב חינם, ו מנה צדדית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 8 גר' של חלבון, 22 גרם של שומן, וסך הכל 380 קלוריות. מתאים ל-12 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. . אם יש לכם מרשמלו, חמאת בוטנים, שבבי שוקולד למחצה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. וזה די גרוע. מתכונים דומים: עוגת כביש סלעי, עוגת כביש סלעי, ו פודינג שוקולד.

הוראות

1
גריז 9 x 9 מחבת אינץ.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מחממים שבבי שוקולד וחמאת בוטנים על אש נמוכה בסיר בינוני עד שבבי נמסים לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד צ ' יפסשוקולד צ ' יפס
חמאת בוטניםחמאת בוטנים
צ ' יפסצ ' יפס
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
3
הסר מהחום. מוסיפים מרשמלו.
מרכיבים שתצטרך
מרשמלומרשמלו
4
יוצקים למחבת מוכנה. מגניב. ניתן להכניס למקרר כדי להתקרר.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
תחתוך ותהנה!
בראוניז אגוזי מלך
בראוניז אגוזי מלך
אצטרובלים של שוקולד שקדים
מטבל צ'ילי קון קסו
חלונות כנסייה א'
ריבועי חמאת בוטנים ושוקולד
קוויאר טקסני קלאסי
נאצ'וס עוף מול
חטיפי פטל וקוקוס
מאפינס אדומים, לבנים וכחולים