קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות16
מגזין

כוורת מעושנת-פורל Rillettes

כוורת מעושנת-פורל Rillettes
כוורת פורל מעושן Rillettes עשוי להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 121 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני ופסקטריאני דיאט. לכו לחנות ותביאו עלי פטרוזיליה, שאלוט, דגי טרוטה מכופתרים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: Rillettes פורל מעושן, Rillettes Bluefish מעושן, ו סלומון מעושן ומאודה Rillettes.

הוראות

1
משוך את ולזרוק את העור פורל; לשבור דגים לחתיכות. במעבד מזון, מערבולת פורל, שאלוט, צלפים ופטרוזיליה עד טחון דק (או טחון דק עם סכין). מערבבים קרם frache ומיץ לימון לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
1 כוס צימוקים זהובים, טחונים גס1 כוס צימוקים זהובים, טחונים גס
1/2 כוס אננס טרי, קצוץ1/2 כוס אננס טרי, קצוץ
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד