קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות3
ציון בריאות10
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כריכי ארגולה פסטו קפרזה

כריכי ארגולה פסטו קפרזה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל כריכי ארוגולה פסטו קפרזה. מנה אחת מכילה 557 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 54 גרם שומן. מתאים ל-3 מנות. גשו לסופר וקנו ארוגולה קרועה, עלי נענע, מיונז ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב העגבניה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כדורי פופקורן אדמוניים ורודים כקינוח. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו ארוגולה פסטו, כריכי ארוחת בוקר עם נקניק הודו וביצה, פלפל אדום קלוי וכריכי מוצרלה עם ארוגולה פסטו, ו ארוגולה קפרזה (מתכונים דומים).

הוראות

1
אופים לחם לפי הוראות הפחית. מגניב לגמרי.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
בינתיים, במעבד מזון או בבלנדר, מניחים ארוגולה, בזיליקום, מנטה, שום, גבינת פרמזן, צנוברים ושמן. כיסוי; להתמזג עד מחית.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
שום גויה®שום גויה®
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
3
מוסיפים מלח לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
4
בקערה קטנה, מערבבים יחד מיונז וקליפת לימון.
מרכיבים שתצטרך
אגסי בארטלט או ד'אנג'ואגסי בארטלט או ד'אנג'ו
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
חותכים את הלחם לאורך המרכז.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
6
מורחים תערובת ארוגולה (פסטו) על המחצית התחתונה של הלחם; מורחים תערובת מיונז במחצית העליונה. חצי תחתון עליון עם פרוסות מוצרלה, פרוסות עגבניות ועלי בזיליקום. מכסים בחצי העליון של הלחם.
מרכיבים שתצטרך
1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, מגוררים2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, מגוררים
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
7
חותכים כיכר לתוך 3 כריכים.