כריכי סלט הודו
כריכי סלט הודו הם אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 276 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. מתאים ל-4 מנות. אם יש לך בצל ירוק, סלרי, אבקת קארי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב אבקת קארי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת קארי עם מנגו ופיסטוק כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו כריכי סלט הודו, כריכי סלט הודו, ו כריכי סלט עוף או הודו (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה בינונית, מערבבים את כל המרכיבים למעט לחם.
מורחים תערובת טורקיה על לחם פרוסות 4. למעלה עם לחם שנותר.