לחם בננה צ'יפס לח נטול גלוטן
צריך ארוחת בוקר ללא גלוטן? לחם בננה צ'יפס לח נטול גלוטן יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 463 קלוריות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. אם יש לך קמח אפייה, אבקת אפייה, יוגורט יווני, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . וזה די גרוע. נסו מאפינס בננה בטעם שוקולד צ'יפס ללא גלוטן, לחם הבננה הטוב ביותר אי פעם סופר לח ללא גלוטן, ו לחם הבננה הטוב ביותר אי פעם סופר לח ללא גלוטן (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). גריז מחבת כיכר.
מקציפים סוכר ורסק תפוחים יחד בקערה עם מיקסר חשמלי; מוסיפים בננות מחית, יוגורט, ביצה, וניל ופעימה עד בשילוב היטב.
לטאטא קמח, מסטיק xanthan, אבקת אפייה, וסודה לשתייה יחד בקערה.
מוסיפים תערובת קמח לתערובת רסק תפוחים ומערבבים עד רק בשילוב. מקפלים שוקולד צ ' יפס ואגוזים לבלילה. הבלילה כפית לתוך מחבת כיכר מוכן.
אופים בתנור שחומם מראש עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז הכיכר יוצא נקי, כ -45 דקות.