קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות12
ציון בריאות7
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מאפינס סמורס טבעוני

מאפינס סמורס טבעוני
מאפינס S ' Mores טבעונים עשויים להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתאים ל-12 מנות. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 108 קלוריות. גשו לסופר וקנו אבקת סוכר, אבקת חרוב, תמצית ונילן, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 22 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: עוגיות סמורס טבעוניות, פנקייק מרשמלו טבעוני, ו קינוח מרשמלו טבעוני-מוגש בשתי דרכים.

הוראות

1
מחממים תנור ל 177°.In קערה גדולה, מערבבים קמח, אבקת סוכר, אבקת חרוב וסודה לשתייה ומערבבים well.In קערה נפרדת, לשלב רסק תפוחים, וניל, חלב nondairy, שבבי חרוב, חתיכות קרקר גרהם ומרשמלו, ערבוב טוב.
מרכיבים שתצטרך
חטיפי ממתקים מכוסים בשוקולד חמאת בוטנים, כגון Butterfinger, קצוצים גסחטיפי ממתקים מכוסים בשוקולד חמאת בוטנים, כגון Butterfinger, קצוצים גס
ל-2 קיווי בינוניים, קלופים ופרוסיםל-2 קיווי בינוניים, קלופים ופרוסים
אבקת חרובאבקת חרוב
5-1/2 כוסות דגני אורז פריכים5-1/2 כוסות דגני אורז פריכים
על הסוכר של קונדיטוריםעל הסוכר של קונדיטורים
שבבי חרובשבבי חרוב
טעם מייפל לפי הטעםטעם מייפל לפי הטעם
בֹּטֶןבֹּטֶן
חמאה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ', צוננתחמאה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ', צוננת
שמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוקשמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוק
ציוד שתשתמש בו
לסובב חבלי ליקריץלסובב חבלי ליקריץ
למסיבותלמסיבות
2
לשלב מרכיבים רטובים ויבשים; לא overmix.
3
אופים במשך 15-18 דקות, עד קיסם שיניים מוכנס באמצע מאפינס יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
חבלי שוש טוויסט שחורחבלי שוש טוויסט שחור
למסיבותלמסיבות