מאפינס Pb&J סופר קל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל מאפינס Pb&J סופר קל. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 10 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 296 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מובא לך על ידי אוכל רציני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. אם יש לכם אם יש לכם מאפין פטל jiffy, חמאת בוטנים חלקה, חלבוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון של 55% המנה הזאת די טובה. נסו סופר קל שלושה מרכיבים מאפינס בריא, מאפינס מיני מייפל קינמון מייפל סופר קל, ו עוף קוקוס: סופר מהיר-סופר קל - סופר יאם (מתכונים דומים).