מיני ממולאים Meatloaves
מיני ממולאים Meatloaves עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 97 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, לכי לחנות וקחי ביצה, בצל, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מצטיין spoonacular ציון של 24%. מתכונים דומים: מוצרלה - מיני גלי בשר ממולאים, בשר הודו ממולא בגבינה מיני, ו מיני גלידות ממולאות בצ'דר עם זיגוג צ' יפוטלה.
הוראות
מחממים תנור ל 191°. Spray 12 כוסות מאפין בגודל רגיל עם ספריי בישול.
בקערה גדולה, מערבבים בשר טחון, שיבולת שועל, בצל, מלח, פלפל וביצה עם ידיים או כף. באמצעות כוס מדידה 1/4 כוס, סקופ תערובת בשר לתוך כל כוס מאפין; לחץ לתוך כוס.
הפוך הזחה במרכז התערובת בכל כוס. כפית 1 כף גבינה לתוך כל חריץ. למעלה כל אחד עם 1 כף הציפוי הרצוי.
אופים 35 דקות או עד מדחום בשר מוכנס במרכז כיכרות קורא 71°.
הסר מכוסות מאפין. אם תרצה, העליון עם תוספת לפני ההגשה.