מקרוני גבינה וירקות

מקרוני גביני וירקות עשויים להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 11 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 290 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו גזר, התפשטות שמן צמחי, אפונה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו לזניה מקרוני עם ירקות ומטבל, מקרוני וגבינה עם ירקות, ו פנקייק תפוחי אדמה גבינה עם ירקות (מתכונים דומים).