מרק גמביה עוף

צריך מרק חלב חינם? מרק גאמבו עוף יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה זו מכילה סביב 7 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 100 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לך במיה, פלפל טחון, פסטה rotini, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זה הוא מאוד תקציב ידידותי מתכון לאוהדים של מזון קריאולי. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 3 שעות ו -30 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 65%. מתכונים דומים: מרק עוף בגמבו בישול איטי, מרק עוף בגמבו בישול איטי, ו מרק גמבו עוף בתנור איטי.