קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 10 דק.
מנות4
ציון בריאות2
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מרק חם וחמוץ רותח
צריך ללא גלוטן ומרק ללא חלב? מרק חם וחמוץ רותח יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 144 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך רוטב סויה, רוטב צ'ילי-שום, שמן שומשום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 4 שעות ו-10 דקות. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. נסו מרק חם וחמוץ, עוף מבושל איטי מרק טורטייה: תחושה מבעבעת, ו תבשיל כבש של יום ראשון (מתכונים דומים).
מרכיבים
1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![במבוק לירות, פרוס לחתוך לרצועות]()
במבוק לירות, פרוס לחתוך לרצועות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עוף, קצוץ (או חזיר)]()
עוף, קצוץ (או חזיר)822דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![קישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מ]()
קישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מ2חתיכות טופי הית' בר![צ'ילי סיני-רוטב שום]()
צ'ילי סיני-רוטב שום4שרימפס וורידים![כוסברה קצוצה (לקישוט)]()
כוסברה קצוצה (לקישוט)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![אפונה קפואה]()
אפונה קפואה2חתיכות טופי הית' בר![שמן שומשום כהה]()
שמן שומשום כהה33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![1 1/2 כוסות רוטב שזיפים]()
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![כובעי פטריות שיטאקי טריים, פרוסים]()
כובעי פטריות שיטאקי טריים, פרוסים23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות]()
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![טופו המשרד, מנוקז היטב לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ]()
טופו המשרד, מנוקז היטב לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![מים קרים]()
מים קרים
במבוק לירות, פרוס לחתוך לרצועות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עוף, קצוץ (או חזיר)822דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
קישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מ2חתיכות טופי הית' בר
צ'ילי סיני-רוטב שום4שרימפס וורידים
כוסברה קצוצה (לקישוט)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
אפונה קפואה2חתיכות טופי הית' בר
שמן שומשום כהה33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
כובעי פטריות שיטאקי טריים, פרוסים23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
טופו המשרד, מנוקז היטב לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
מים קריםיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסיה עובד ממש טוב עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. דוד & נדיה Chenin בלאן עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 35 דולר לבקבוק.
