מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות9
בלי לקטוז
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
סלט תפוחים פירותי
סלט סלט אדום, לבן וכחול
סלט קממבר תפוחים
סלט תרד וסלק
סלט קיץ דרום-מערבי
סלט ירקות מעורבים וסלט הדרים
סלט נבטי דובדבנים ואפונה שלג
סלט פירות וחזיר בקארי
סלט טאקו
סלט ירוק מוקפץ
מתכונים קשורים
צ'יפס צ'רי
ריבועי חמאת בוטנים ושוקולד
בוריטוס פיקניק חם (
Arroz con Pollo - עוף ואורז
מגזין

סלט כרוב ניצנים עם קרוטונים בייקון

סלט כרוב ניצנים עם קרוטונים בייקון
סלט כרוב ניצנים עם קרוטונים בייקון עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 8 . מנה אחת מכילה 191 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. אם יש לך מלח כשר, סוכר חום, כרוב ניצנים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: כרוב ניצנים, בייקון וסלט סלק קלוי, סלט כרוב ניצנים בייקון חם עם עוף, ו סלט כרוב ניצנים גולמי מגורר עם בייקון ואבוקדו.

הוראות

1
פרוס כרוב ניצנים במעבד מזון מצויד להב חיתוך. מבשלים פרוסות בייקון במחבת עד פריך.
מרכיבים שתצטרך
5 או 6 דלעות פטיפן קטנות, חתוכות לרבעים (בחרו בירוק בהיר אך כבד לגודלם)5 או 6 דלעות פטיפן קטנות, חתוכות לרבעים (בחרו בירוק בהיר אך כבד לגודלם)
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
דַק-דַק-
2
הסר מחבת; להתפורר.
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
3
מוסיפים שמן קנולה לטפטופים במחבת. מערבבים בלחם כפרי בקוביות; לטחון מעל בינוני-גבוה 5 דקות או עד פריך.
מרכיבים שתצטרך
לחם כפרילחם כפרי
8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
4
מערבבים שמן זית, חומץ, סוכר חום, פלפל, ומלח כשר בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
הוסף כרוב ניצנים; לזרוק היטב. למעלה עם קרוטונים ובייקון.
מרכיבים שתצטרך
5 או 6 דלעות פטיפן קטנות, חתוכות לרבעים (בחרו בירוק בהיר אך כבד לגודלם)5 או 6 דלעות פטיפן קטנות, חתוכות לרבעים (בחרו בירוק בהיר אך כבד לגודלם)
קרוטוניםקרוטונים
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
צ'יפס צ'רי
בוריטוס פיקניק חם (
פאי הודו טעים
פיראטים קבורים אוצר
סלט תפוחי אדמה שום ראנץ'
קיש אישי
בקר בקארי עם כיסונים
סלט סלט אדום, לבן וכחול
קוויאר טקסני קלאסי
עוגת תבלינים בשני גוונים