קושיקל
מוכן ב9 דק.
מנות6
ציון בריאות22
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
7 מאכלים הודיים שהוכרזו כטובים בעולם
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
9 פריטי תפריט קיץ שחייבים לנסות, לוקחים את סצנת האוכל העולמית בסערה
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
10 מתכוני מזל לעושר והצלחה
סלט עוף ג'ינג'ר אסיאתי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלט עוף ג'ינג'ר אסיה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 668 קלוריות, 41 גרם של חלבון ו47 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חומץ אורז, אפונה הצמד סוכר, רוטב סויה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 9 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מתכונים דומים: סלט עוף אסייתי עם רוטב זנגביל שומשום, סלט עוף אסייתי עם צ'ילי, ג' ינג'ר וסיד, ו סלטים רציניים: סלט אטריות עוף אסייתי עם רוטב ג'ינג'ר-בוטנים.
מרכיבים
1אוראו ממולאים כפולים![רסק צ'ילה סיני, או לפי הטעם]()
רסק צ'ילה סיני, או לפי הטעם1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עלי כוסברה קצוצים בצפיפות]()
עלי כוסברה קצוצים בצפיפות2קרום: פירורי קרקר גרהם![זנגביל טרי טחון דק]()
זנגביל טרי טחון דק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל ירוק, פרוס דק, כולל 2 אינץ ' של צמרות ירוקות (אודות]()
בצל ירוק, פרוס דק, כולל 2 אינץ ' של צמרות ירוקות (אודות4לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![4 אונקיות אפונת שלג, קצוצה וחצויה]()
4 אונקיות אפונת שלג, קצוצה וחצויה9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1/2 חסה ראש, פרוס דק (אודות]()
1/2 חסה ראש, פרוס דק (אודות9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר![lb פרוס דק napa כרוב (אודות]()
lb פרוס דק napa כרוב (אודות1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![זנגביל חמוץ מתוק מרוסק, סחוט (סירופ מילואים עבור ההלבשה)]()
זנגביל חמוץ מתוק מרוסק, סחוט (סירופ מילואים עבור ההלבשה)2קרום: פירורי קרקר גרהם![סירופ ג'ינג'ר כבוש מתוק]()
סירופ ג'ינג'ר כבוש מתוק12![עורות וונטון]()
עורות וונטון791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 1/2 כוסות רוטב שזיפים]()
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קשיו קלויים יבשים, קצוץ גס]()
קשיו קלויים יבשים, קצוץ גס1בצל צהוב בינוני, קצוץ![21/2 ק]()
21/2 ק " ג עוף צלוי, מגורר (אודות2קרום: פירורי קרקר גרהם![קורצים שומשום לבן]()
קורצים שומשום לבן2קרום: פירורי קרקר גרהם![צלי חזיר שלם, קצוץ]()
צלי חזיר שלם, קצוץ4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אוזס סוכר snap אפונה, julienned]()
אוזס סוכר snap אפונה, julienned791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
רסק צ'ילה סיני, או לפי הטעם1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עלי כוסברה קצוצים בצפיפות2קרום: פירורי קרקר גרהם
זנגביל טרי טחון דק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל ירוק, פרוס דק, כולל 2 אינץ ' של צמרות ירוקות (אודות4לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
4 אונקיות אפונת שלג, קצוצה וחצויה9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1/2 חסה ראש, פרוס דק (אודות9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר
lb פרוס דק napa כרוב (אודות1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
זנגביל חמוץ מתוק מרוסק, סחוט (סירופ מילואים עבור ההלבשה)2קרום: פירורי קרקר גרהםסירופ ג'ינג'ר כבוש מתוק12
עורות וונטון791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קשיו קלויים יבשים, קצוץ גס1בצל צהוב בינוני, קצוץ
21/2 ק " ג עוף צלוי, מגורר (אודות2קרום: פירורי קרקר גרהם
קורצים שומשום לבן2קרום: פירורי קרקר גרהם
צלי חזיר שלם, קצוץ4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אוזס סוכר snap אפונה, julienned791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 1/2 כפיות תבלינים מעורביםיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
צ ' נין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג הם הבחירה הראשונה שלי לאסיאתים. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. Indaba Chenin Blanc עם דירוג 4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 12 דולר לבקבוק.
