קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות4
ציון בריאות20
דיאטותפסקאטרית
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פסטה סלמון מעושן של הולי

סלט פסטה סלמון מעושן של הולי
סלט פסטה סלמון מעושן של הולי דורש בערך 55 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 483 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 21 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם גבינת מונטריי ג'ק, סלמון, פסטה פרפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. כדי להשתמש ב הרוטב סלט אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קערה אחת עוגת שוקולד כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. . וזה טוב. מתכונים דומים: סלט הסלמון של הולי, סלט פסטה סלמון מעושן, ו סלט פסטה סלמון מעושן.

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה, ומוסיפים פסטה farfalle. מבשלים עד אל דנטה, 8 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
FarfalleFarfalle
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
2
מסננים, ולשטוף מתחת למים קרים.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
3
מעבירים לקערת הגשה, ומעבירים בעדינות את שמן הזית עד שכל הפסטה מצופה. כיסוי, ולהירגע לפחות 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
מסדרים את פרוסות המלפפון סביב הקצוות של הפסטה. פסטה למעלה עם סלמון מעושן, עגבניות, ופלפל אדום. מתבלים במלח ופלפל. למעלה עם גבינת מונטריי ג ' ק ורוטב סלט לשרת.
מרכיבים שתצטרך
גבינת מונטרייגבינת מונטריי
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות
סלמון מעושןסלמון מעושן
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת