מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב50 דק.
מנות4
ציון בריאות29
סוגי מאכליםסלט
סלט בננות וחמוציות קפואות
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
סלט קל להכנה לשניים
סלט אורז צונן
סלט אשכוליות מקורמל
סלט פירות ספגטי
סלט קוסקוס
סלט טוב ומענג
סלט מגורר עם פירורי פרושוטו
סלט נקטרינה, פרושוטו ואנדיב
מתכונים קשורים
עוגת יוגורט מייפל תפוחים
עוגת קרמל חושפנית
תפוחים קרמל בסגנון דרומי
וניל-קרמל
מגזין

סלט פסטה עוף

סלט פסטה עוף
סלט פסטה עוף עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 553 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 24 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. אם יש לכם חזה עוף, שמן צמחי, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. נסו סלט פסטה עוף, סלט פסטה עוף, ו עוף עניבת פרפר סלט פסטה (מתכונים דומים).

מרכיבים

2חזה עוף ללא עצמותחזה עוף ללא עצמות1אוראו ממולאים כפוליםבצל לבן, חתוך לקוביותבצל לבן, חתוך לקוביות1אוראו ממולאים כפוליםרגל טלה, מעצםרגל טלה, מעצם0חתיכות טופי הית' ברשמיר, יבש ומרוסקשמיר, יבש ומרוסק0חתיכות טופי הית' ברמרז'ורם, יבש ומרוסקמרז'ורם, יבש ומרוסק1ראששום, קלוי וטחון (ממרח השום הקלוי של sugarpea מומלץ מאוד)שום, קלוי וטחון (ממרח השום הקלוי של sugarpea מומלץ מאוד)1581 לב מפאלדי טרי אם אפשרשעועית ירוקה (אופציונלית) או אפונה, מבושל (אופציונלי)שעועית ירוקה (אופציונלית) או אפונה, מבושל (אופציונלי)1אוראו ממולאים כפוליםכמון טחוןכמון טחון0חתיכות טופי הית' בר2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא791 לב מפאלדי טרי אם אפשר4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות12 כפיות אבקת שום3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)4שרימפס וורידיםפטרוזיליה קצוצה, לקישוטפטרוזיליה קצוצה, לקישוט227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת15בצל פנינה לבן, קלופים, לרבעים ומקטעים מופרדים בעיקר (אתה יכול גם להשתמש בצל פנינה קפוא)בצל פנינה לבן, קלופים, לרבעים ומקטעים מופרדים בעיקר (אתה יכול גם להשתמש בצל פנינה קפוא)791 לב מפאלדי טרי אם אפשריוגורט רגיליוגורט רגיל23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'בישול יין שרי או אורזבישול יין שרי או אורז0חתיכות טופי הית' ברמלח, לציפוי זכוכיתמלח, לציפוי זכוכית12 כפיות אבקת שום1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
חזה עוף מבושל בקריאולי
ריבת צימוקים וריבס
עוף וזיטי של קלי
זנבות לובסטר צלויים מוברשים בשמן בזיליקום מוגשים עם רוטב תירס-קוקוס צלוי
פירה עם שום
זיטי עם רוטב עגבניות-פסטו
ממרח גוואקמולי קרמי
עוגת חמוציות ותפוזים
פירה עם שום ושמן זית
זיטי וחצילים